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Q29、喝多少氢水才能有效果？

⭕ 这是个重要的问题，也是没有答案的问题。表面上这是一个很容易回答的问题，但实际上很难回答，专门研究氢气医学的科学家也存在同样的问题。说大一些，这是个剂量的问题，临床上应用物都要先解决这个问题。
但是这样的回答肯定许多人不满意。如果一定要给一个具体的回答，只能给一些参考和建议。临床氢气医学研究中，一般是每天1-3毫克氢气，相当于1000－2000毫升饱和氢水。例如有研究发现，每天饮用900毫升饱和氢水连续两个月，实验组人的血脂比对照组产生了更明显的变化，或者说对部分人可以产生改善血脂的作用。
日本学者研究发现，连续饮用48周氢水每天1000毫升能改善帕金森病患者的临床表现。有时候我们饮用的氢水浓度没有达到饱和浓度，至少应该饮用更多量，当然由于浓度限制不一定能产生同样的效果。
学术研究中即使证明对某种疾病能产生作用，也不等于所有人都有同样的效果，有的效果非常好，有的效果不那么理想，有的根本没有效果。学术研究是靠整体统计学区分是否有效，并不是说对所有人都有效果。
所以任何时候有人问，“我二大爷是类风湿关节炎，喝氢水或呼吸氢气对他是否有效？”这里统一的回答是，虽然有临床研究发现氢气对类风湿关节炎有潜在作用，但是不知道对二大爷是否有效。
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🔺编后语：
如果你找到我，问我“我二大爷是类风湿关节炎，喝氢水对他是否有效？我的回答就是，你放心坚持用吧，认真喝了一年以后，如果你二大爷关节炎没有加重下去你是否得感谢我？如果你二大爷血脂正常了胃口改善了你是否得感谢我？如果你二大爷一年也没有去医院你是否得感谢我？如果你这些都不认可，觉得让走不了路的二大爷健步如飞才算好的话，麻烦你换个办法去尝试，感谢你对氢气这么高的期望值，氢实在是承受不起！

❓ Q30、氢气越多效果越好吗？

⭕ 非常有可能，但也不一定。虽然不一定越多越好，但应该有一个低有效剂量，少于这个剂量不能产生效果，不过无论是高剂量，还是低剂量，都有个体差异的问题。每天需要多少量，多少量效果更好，这些都属于剂量效应关系。研究剂量效应关系是非常重要的，主要目的是希望用小的有效剂量，这样可以避免剂量太小没有效果，又可以避免剂量太高产生毒性作用。考虑到氢气自身不同于剂量过高会产生毒性的问题，可以选择尽量高的剂量。例如可以呼吸氢气以获得更多氢气。初步结果提示，氢气摄取量越果越好，但目前对氢气的大部分疾病都清楚具体的剂量效应关系。

🔺编后语：
继续宣传笔者的观点，氢气产品使用时间越长，效果才会越好！我们有使用两年动脉斑块缩小的，有使用三年骨密度不下降的，有使用5年基本不不进医院的。众位看官，路遥知马力日久见人心，相信氢呢，就长年累月坚持下去，不相信呢干脆不要理睬，半信半疑呢？等你什么时候相信了再用吧！
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Q31、氢气是不是安全？

⭕ 氢气非常安全！大量研究证据表明氢气对人体非常安全。
80年代晚期，氢气曾经被用于帮助寻找肠道伤口位置，根据，氢气对肠道组织没有任何毒性，也不会产生任何刺激性作用。更重要的证据是，潜水医学研究证明，即使是剂量数百倍的氢气对人体都是安全的。
1943年以后，氢气被作为一种潜水呼吸气体用于大深度潜水的研究。大量动物和人体高压氢气暴露试验都没有发现任何明显的毒性作用，如人在19个大气压下呼吸98.87%的氢气都没有毒性。当我们吃蔬菜、水果或粗粮时，人肠道内可以利用食物纤维合成氢气。
总之，大量研究结果证明氢气对人体没有任何毒性，氢气也是人体内自然存在的成分，氢气的人体安全性非常大。氢气的安全性是氢气可以被广泛应用的重要条件，也是许多学者对氢气痴迷的重要原因。谁不希望找到一种没用毒性但有作用物，氢气就是这样一种安全有效的神奇分子。