腰间盘突出怎么办贴膏药效果怎么样

腰间盘突出的原因以及的方法选王九正黑膏药贴薇//信：wangjiuzheng88每个人都不愿意去面对挫折，经受它对我们的伤害，那么就不要去浪费时间。不要让腰间盘突出的痛苦，一直困着我们。我们都知道腰间盘突出，确实是一个相对较难解决的问题，但这并不代表它不能被解决。所以无论困难有多难，都不应该成为，阻挡我们前进的绊脚石，别再困难面前给自己找理由了。

  腰间盘突出问题为什么选择王九正：
王九正在过去一直深受广大的认可，在过去的时间中大家对王九正不离不弃，相信王九正也有让您坚持的理由，王九正让您的生活更加的轻松，更有活力！

【真实案例】
自摔跤后后侧屁股总是隐隐的疼，心里一直想着拍个片子去，由于给自己的时间少之又少，所以一直没去。10月13日早上疼痛加剧，爷爷还没从老家赶来，我如以前一样，试图抱着孩子去给孩子做早饭，但这一抱更坏了，说不出的难受，且腰无法直起，也寸步难行，赶紧放下孩子，逗着他玩，以免乱爬我无能为力!
过一会爷爷来了，我驼着背斜着谁身子去弄饭，然后收拾下楼上班。下楼的疼痛倒还能忍受，到了楼下不行了，右腿就跟抽住了一样，肌肉都收到一起去了，伸不直腿，寸步难行，决定先去附近医院拍片看看。平时6分钟的路程我走了半个多小时，路上好几次想哭，那疼，说不出来的难受!到了医院只能拍x光，医生说可能腰突，要求拿了几贴膏药就上班去了。
我知道情况不妙!疼痛难忍，中午叫同事帮买了两份饭请了假回家了。给老公打电话让他请假带我大医院拍核磁去。第二天强烈要求医生给开核磁的单子，当我躺上那个大机器时那叫一个难受，整条腿及右侧臀部酸胀难耐，几次都想将腿曲起来舒缓一下，但终忍着没动，心里想这核磁该改良了，拍这么长时间，要是大爷大妈都受不了!终于拍完了，当我从机器上下来后发现腿轻松了很多，到了医生那里，他在电脑上看完片子说，腰突了，很严重，需要手术，微创就行，价钱2万，不能哺乳。
顿时，我不知该怎样才好了。就在我发愁时，一个可要好的朋友给我寄来了两盒的王九正远红外理疗贴，真没想到用了2周左右，我腰部的疼痛就减轻了不少，在用了3个多疗程之后，我的腰就没那么痛了，也希望更多的人能够早日康复,再也不用忍受腰椎间的疼痛了。

什么是腰间盘突出？腰突怎么办？
1、采取正确的坐、立、站姿维持腰椎生理平衡。正确的站立姿势应该是两眼平视，挺胸，直腰，两腿直立，两足距离约与骨盆宽度相同，这样全身重力均匀地从脊柱、骨盆传向下肢，再由两下肢传至足，做到真正的“脚踏实地”。
　　2、避免长时间维持同一姿势。人在完成各种工作时，需要不断更换各种姿势以缓解腰部压力，如长期处于某一姿势不变可导致局部的累积性损伤。工作强度大，工作时不能保持脊柱有效的生理曲度，易造成腰背肌肉长期僵硬、，腰椎间盘负荷增加。
　　3、采取正确的弯腰拾物及抱持姿势，避免腰部过分受力。日常抬拾重物时尽量采取屈膝屈髋下蹲或一条腿半跪，把身体尽量靠近重物，背部保持平直，同时注意脚部用力。
　　4、防止，避免猛烈打喷嚏、剧烈咳嗽等增加腹压的因素。尽量少吃肉及脂肪量较高的食物，因其易引起大便干燥，排便用力而导致病情加重。可多摄入蔬菜、水果等粗纤维食物，改善排便情况。
　　5、避免穿高跟鞋、低腰裤及久坐沙发。椎间盘突出患者避免穿高跟鞋，中跟鞋和坡跟鞋的作用也会引起重心前移，容易导致脊柱弯曲加大，这与高跟鞋相比只是程度的问题。
　　6、注意腰部保暖，避免受寒。适当佩戴护腰对腰椎间盘突出症患者来说，主要目的是制动，就是限制腰椎的屈曲伸展等运动，特别是协助腰背肌限制一些不必要的前屈动作，以保证损伤的腰椎间盘可以充分休息。
　　7、注意卧具和卧位，避免过分柔软的卧具。过软的床铺在人体重量压迫下可形成中间低、四边高的形状，很容易影响腰椎的生理曲线，使椎间盘受力不均。因此，从和预防腰椎间盘突出症的角度出发，日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
　　8、加强功能锻炼但要避免剧烈运动。功能锻炼对腰间盘突出患者非常重要，而且是必不可少的，但功能锻炼也须注意不要过量运动，感到疲劳就需要休息，应保持低强度的温和锻炼。

【寄语】为了帮助更多和我一样深受腰间盘突出困扰的朋友，把我的经历和大家分享一下，希望我的经历能帮到你，一个传一个，越来越少的人因为腰椎问题而痛苦。有什么问题可以添加王九正微信：1767615032 电话：18256085260