皮肤为什么会反复长痘

痘痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。油性皮肤由于水油不平衡，所以会有油脂堵塞了毛孔，从而导致了痘痘的产生。但有些MM的肌肤反复长痘，困扰不已，究竟是什么原因呢？

1所以祛痘的首要步骤就是清洁肌肤，保持毛孔通畅。

2脸上有炎症 也就是你原先健康的屏障被破坏才是大原因， 炎症是会导致痘痘反复长的， 那么这里说一下反复长痘以后很多人的误区 ：

3首先就是频繁的去角质用清洁面膜然后紧接着再敷水膜 ；美曰其名收细毛孔 但在你皮肤本身有炎症受损的情况下 进一步削弱你本身已经不健康的表皮， 水膜或者帖片面膜 本身也会水解健康的肌肤屏障， 如果频繁的湿敷 甚至会导致过度水合从而引发皮肤 进一步加剧你本身皮肤长的痘痘粉刺 ；

4不忌口： 爱吃甜食甜品 喜欢榴莲一类高热量的水果 爱吃夜宵 毫无节制 ，高热量水果本身会加剧皮肤炎症 或者看中医 然后专门喝， 我估计很多人都做过这个无用功 但是你采取这个行为之前先明白：你是皮肤表皮出问题才这样 跟你内分泌身体内部没什么关系 即便你喝一两年痘痘一样反复 。

5不良的饮食和生活习惯。抽烟、喝酒、刺激性食物、熬夜等不良饮食和生活习惯都会一定程度的危害皮肤。慢慢改变这些习惯，皮肤才会越来越好。

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