为什么过来青春期还长痘痘

因为痘痘一般都是在我们青春期开始长的，所以被称为“青春痘”，但是很多人过了青春期之后还是满脸痘痘，这主要是因为这些生活中的坏习惯导致的，下面让我们一起来看一下。

1、青春期长痘的时候没有处理好，经常用刺激性很大的化妆品，洗脸经常用香皂，破坏了角质层，皮肤很脆弱，很容易，长痘。

2、熬夜的人会有“熬夜痘”，而且熬夜的人皮肤比较粗糙、没有光泽。“熬夜痘”看起来比较大，摸起来硬硬的，略显。形成这种痘痘的根本是血液循环不畅，代谢不良，体内毒素垃圾无法排出。熬夜的人长痘很正常，不分年龄阶段。
经常吃垃圾食品，蔬菜，水果，几乎不吃，使得身体中的垃圾越来越多，不能及时排解，诱发痘痘。

3、少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂；使本来就油腻的皮肤变得更油。

4、含糖量高的食物也不宜多食，如巧克力及各种糖果，因为过多的糖在体内可转化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。

5、在我们的日常生活中经常会因为工作、生活，导致精神压力特别大，而精神压力大，就会导致情绪，焦虑不安、抑郁、暴躁，精神压力再加上这些不好的情绪都会导致我们的皮肤状态不好，从而使我们的痘痘爆发。

5、在炎热的天气下，我们日常不做好防晒，使我们的皮肤在紫外线的在照射下受损严重，再加上我们的皮脂腺也会因为天热分泌的更加旺盛，油脂将皮肤毛孔堵塞，就会长成痘痘。以上几点就是导致我们的长痘痘的主要原因。

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