简单有效的祛痘方法

青春痘是每个人都会长的一种皮肤，也是我们所共同烦恼的皮肤问题。原来白净无暇的肌肤上长了无数个痘痘，不仅影响我们的容颜不说，让我们面对别人的信心大大受损，好的形象也被痘痘耽误了。有时候更严重的是，稍微处理不好还会留下痘印痘疤，这才是致命的。下面就让灵犀给你介绍几个简单有效的祛痘方法：

1、健康平衡饮食，少吃辛辣油腻的食物，时刻保持健康愉快的情绪。想要祛痘，这是基本的要求。

2、手上一定要有一支祛痘产品。如何选择祛痘产品呢？千万不要因为贪图便宜购买一些无效的祛痘产品

3、温水洗脸

温水能够使毛孔扩张，清洁脸部的时候，先用温水拍打脸上，然后再使用洗面奶洗脸，这样就能彻底清洁肌肤。

4、充足睡眠

有些痘痘是由于睡眠不好或者压力大而导致心火旺引起的。

所以充足的睡眠对改善痘痘肌肤是非常重要的，保证天天八小时的睡眠时间，不要熬夜。

5、避免过度洗脸，避免经常在烈日下暴晒，避免使用含的祛痘产品，避免用手去挤压，避免用来。

灵犀温馨提示：

除了上述的祛痘方法外，要加快祛痘，就是不要让痘痘久久不愈。

如果你有痘痘，痘印，黑头，粉刺，等方面困扰，请添加灵犀护肤老师微信：lingxi1341，帮你摆脱痘痘困扰！