邯郸北大青鸟学校老师说,高考时保持平常心就好。
如何以佳状态度过高考前10天 高考前夕,我校专访了去年年我省高考成绩优异的学生和导师,凭借他们的切身经历和多年的经验总结出,利用考前的10天,排出时间表,对考生的心理、生理、复习科学地进行完善与修正,帮助考生用佳状态去对待高考。
5月28日 距离高考10天
保持良好心理 高考是高度紧张的思维活动,保持良好的心理状态上考场,是考试正常发挥的必要前提。从现在开始,借助一些方法对心态进行调整: ,可有意识地转移注意力,如放学后先洗个热水澡,学习间隙与家人、朋友聊聊天,也可以在学校操场上等空旷的地方大喊,发泄压抑的情绪。 第二,有些食物有减轻人的心理压力的作用,比如草莓、洋葱等富含维生素C的食物。 第三,给自己正面的心理暗示,比如“我现在精力充足,思路清晰”,“对所学知识我掌握得相当不错”„„这样会大大增强自信心。
邯郸北大青鸟学校全体师生预祝所有考生在考前能够做好佳的复习,考中超常发挥自己的水平,考出佳的成绩。
我们的校区在:邯郸市学院北路与滏西大街交叉口鹏泰大厦。欢迎来校区参观!
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