卵巢怎么保养和调理方法

　　卵巢怎么保养和调理方法http://www.sd***/   随着生活节奏加快，人们面临的各种压力与日俱增，不少女性出现卵巢早衰，提前进入了更年期，由于体内雌下降导致提前绝经，容易发生骨质疏松、记忆力减退、皮肤皱褶、老年斑等，对于三十岁以后的女性，悉心呵护卵巢非常重要，那女性如何保护卵巢呢?

　　，日常生活中，多吃富含维生素和植物性雌的食物。胡萝卜素和维生素C、维生素E具有抗氧化、抗衰老的。另外，豆浆、豆腐等豆制品中富含植物性雌，大豆异黄酮，平时适当多吃这些食物有利于维持体内雌水平，也是卵巢的天然绿色的保养法。

　　第二，女性朋友要进行哺乳喂养，避免长期使用口服避孕药。很多妈咪担心乳房下垂，产后选择给小孩喂养奶粉而不选择哺乳喂养。有调查显示，进行哺乳喂养的妈妈们日后患卵巢癌的概率会大大降低。延长哺乳喂养在一定程度上能保护卵巢。口服避孕药会影响卵巢本身的内分泌功能，长期服用的女性患卵巢疾病的概率明显增加，例如卵巢囊肿、多囊卵巢综合征等。

　　第三，不要使用劣质染发剂和增白化妆品。劣质染发剂和增白化妆品中包含苯、汞化合物;洗涤剂中含有烃类替代物、烷基磺酸盐等成分，这些化学物质可以通过皮肤粘膜吸收，影响女性卵巢的功能，这也是很多女性不孕的重要原因之一。

　　第四，保持规律的性生活。规律的性生活能使女性内分泌保持良性循环，有利于女性的卵巢健康。但同时要避免房事过度。频繁房事会损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，从而直接引起卵巢功能衰退。
　　第五，女性朋友常做运动，练习瑜伽。经常进行运动的女性身体各个器官新陈代谢旺盛，卵巢也是这样，代谢旺盛有利于卵巢机能的维持。推荐女性朋友连续瑜伽运动，缓解一身疲劳，促进体内气血畅通。

　　第六，保持心情愉悦，学会自我情绪调节。女性生气动怒容易伤及乳腺和卵巢，加速卵巢早衰，心情不好的时候要学会自我调节，让自己忙起来转移注意力，或者找人倾诉来缓解压力。无论何时何地，一定要让身心处于一个自然和谐的状态。

　　卵巢怎么保养和调理方法!!!!丽馨清美巢秉承“平衡，补气养血，滋养卵巢”健康理念，在古方秘方的基础上，经过现代工艺深加工，研制出新一代养巢圣品。丽馨清美巢上市以来以其独有的配方和显著的效果，在内外兼调养巢、抗衰、美容等多个领域，赢得了国内上千万女性的喜爱和推崇。

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　　2、安全：产品成分全部源自于中医药典药食同源的纯，比食疗更有效，比更安全，不含，对身体无任何副作用和。

　　3、提纯技术：采用德国先进植物破壁技术保留产品原来的精华成分高倍浓缩快速靶向传导针对受损卵巢进行快速修复

　　4、产品特点：双向调节，同时净化细胞组织中的垃圾毒素通过肝脏的和人体的代谢能力排出，滋养卵巢，疏通经络，提供细胞所需要的营养，促进，恢复卵巢的正常功能。

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　　30天 私处紧致不干涩

　　改善体内分泌状态，受损纤维蛋白，改善阴毒供血、调整雌分泌，减缓阴道壁变薄、恢复其润滑性

　　60天 卵巢调好月经

　　死巢细胞，让卵泡正常发育，恢复水平的动态平衡，补气，行经规律，让月经像闹钟一样准时

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　　平衡水平及内分泌，卵巢功能恢复正常，使骨骼、免疫、生殖、代谢等达到正常指标，帮助女性平稳度过更年期。

　　长期使用

　　内在效果
　　由内而外的调理月经和更年期综合症，推迟绝经期，减少更年期女性痛苦

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　　延缓衰老，留住年轻美丽和健康，年轻10岁不是梦

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　　丽馨清美巢适用于除孕期、哺乳期、14岁以上的所有女性使用，药食同源的成分，能化解子宫内炎症、毒素等，让你在数周内感到明显的舒适感。
　　对处于以下问题困扰的女性来说更是养护佳品

　　1、月经不调，时多时少，甚至停经闭经人群

　　2、有乳腺增生、卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病困扰的人群

　　3、更年期提前，卵巢早衰，有易怒，烦躁多梦，潮热多汗等的人群

　　4、提前衰老、长斑长皱、皮肤干燥松弛的人群